Su recuperación continua
Conforme se recupera, concéntrese en lo siguiente para ayudar a evitar una recaída:
- Siga asistiendo a sus sesiones de tratamiento.
- Busque nuevas actividades y metas para reemplazar aquellas que involucraban su consumo de drogas.
- Pase más tiempo con familiares y amigos con los que haya perdido contacto mientras consumía. Considere no ver a los amigos que sigan consumiendo.
- Haga ejercicio y coma alimentos saludables. Cuidar su cuerpo ayuda a curarlo de los efectos dañinos del consumo de drogas. Además se sentirá mejor.
- Evite los desencadenantes. Estos pueden ser las personas con las que solía consumir drogas. También pueden ser lugares, cosas o emociones que lo hagan querer volver a consumir.
- Tomado de :"https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/patientinstructions/000792.htm"
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